Diyetler Zayıflama Kategorisi için arşiv

 

Ramazan’da egersize ara verme

Tarih 01 Eylül 2010 | Yorum Yok |

Ramazan'da egersize ara verme

Ramazan'da egersize ara verildiğinde kondisyonda yuzde 30 lara varan bir düşüş yaşanacak daha sonra bu kondisyonu tekrar kazanmak gercekten zor Ramazan'da beslenme tarzının değişmesi

Devamını oku

Yazın kilo aldıran yiyecekler

Tarih 16 Ağustos 2010 | Yorum Yok |

Yazın kilo aldıran yiyecekler

Baharat soslu kızarmış tavuk Baharat soslu kızarmış tavuk çoğunlukla derisi üstündeyken pişirilir. Kalorisini söylemeye gerek var mı? Buzlu içecekler Tatlı, meyveli bazen hafif

Devamını oku

Kilo yapan yapmayan içecekler

Tarih 13 Ağustos 2010 | Yorum Yok |

Kilo yapan yapmayan içecekler

İşte kilo aldıran ve aldırmayan içecekler: Gazlı meyve suları Meyve özlü gazlı meyve suları en başta kilo aldıran içeceklerden. Diyet olanları bile tercih edilmemeli. Su Ga

Devamını oku

Yüksek proteinli diyetler kemik erimesine sebep olabilir

Tarih 10 Ağustos 2010 | Yorum Yok |

Yüksek proteinli diyetler kemik erimesine sebep olabilir

Menopoz sonrası fazla kilolarından kurtulmak için protein zengini bir beslenme modeli izleyen kadınları kemik erimesi riskine karşı uyardı. Menopoz dönemindeki 43-80 yaşları arasınd

Devamını oku

Kilo vermek ve sağlık için spor ŞART

Tarih 07 Ağustos 2010 | Yorum Yok |

Kilo vermek ve sağlık için spor ŞART

Egzersizin kişinin yaşına, cinsiyetine, sağlık durumuna ve becerilerine göre farklı özellikler taşıyabileceğini kaydeden uzmanlar, genel bir tanımlamayla, haftada üç ila beş kez ara

Devamını oku

Kilonun farklı sebepleri

Tarih 28 Temmuz 2010 | Yorum Yok |

Kilonun farklı sebepleri

Evlenmek Sadece kişisel tecrübeler değil bilimsel araştırmalar da evliliğin yemek alışkanlıklarını hem kadın hem de erkek açısından bilinçsizce değiştirdiğini ortaya koyuyor

Devamını oku

Diyette normal beslenme still i

Tarih 23 Temmuz 2010 | Yorum Yok |

Diyette normal beslenme still i

Kilo sorununu yasamamak ve kalıcı kilo verebilmek icin öyle ahım sahım beslenme programlarına gerek yok Normal beslenmeyi hayat tarzı haline getirmek sanıldığı kadar zor değil. Besl

Devamını oku

Diyet yaparken istikrarlı olmak için

Tarih 11 Temmuz 2010 | Yorum Yok |

Diyet yaparken istikrarlı olmak için

Diyet yapanların yemek konusunda baştan çıkmaya hazır olduğu bir gerçektir. Onca sıkıntı çekilip verilen birkaç kilo, sadece bir öğünde kolaylıkla geri alınabilir. Bu tuzaktan kur

Devamını oku

 

Page 1 of 1912345»10...Last »