Tarih 05 Mart 2010 | Yorum Yok |
1) Yemek mutlu, huzurlu, sakin bir ortamda sadece yemeğe konsantre olarak, rahatsız edici başka herhangi bir faaliyette bulunmadan yenmelidir. Zihni berraklaştırıp rahatlattıktan sonra yemeğe
Devamını oku
Tarih 27 Åžubat 2010 | Yorum Yok |
Selçuk Üniversitesi (SÜ) Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nihat Akın, pek çok kişinin keyif almak ve serinlemek için yediği dondurmanın, süte göre 3-4 kat daha fazl
Devamını oku
Tarih 19 Åžubat 2010 | Yorum Yok |
ELma diyeti zor ama 6 günde 5 kiLo verebiLirsiniz..
Gün boyunca yeşiLçay serbest
Kahvaltıda
2 diLim kızarmış ekmek,
Light peynir,
zeytin
domates
saLataLık
1 tane haÅŸl
Devamını oku
Tarih 12 Åžubat 2010 | Yorum Yok |
İdeal kiloyu hesaplamak için iki ayrı yöntem vardır.
1) Lorentz formülüİdeal kilo ~ (Boy uzunluğu cm-100) – {bo Eğer 1.70 boyundaysanız, 60 kg olmanız normaldir. Öte yandan eğer 1.5
Devamını oku
Tarih 05 Åžubat 2010 | Yorum Yok |
Diyete başlamadan önce yapılması gereken ve yapılmaması gerekenleri sizler için derleyip bilgilerinize sunuyoruz.
Diyet programlarınızda özellikle dikkat etmeniz gerenleri bilmelisiniz, b
Devamını oku
Tarih 28 Ocak 2010 | Yorum Yok |
Zayıflamak kilo vermek fazlalıklardan kurtulmak icin ilginc yöntemlere basvurup ilac alıp tonla para ödemeye gerek yok bu iddia Japon bilim adamları tarafından ispatlandı
Japon bilim a
Devamını oku
Tarih 18 Ocak 2010 | Yorum Yok |
Anoreksia, obezite ve bulimiya… Kilolarını takıntı haline getirenlerdensen, çok şişman olduğunu düşünüyor, sağlıklı yeme alışkanlıkları kazanmak istiyorsan artık bir şeyler yapm
Devamını oku
Tarih 15 Ocak 2010 | Yorum Yok |
Eh , yavaÅŸtan incelme zamanıdır!.. Dur , öyle haldır huldur diyete girmeyeceksin! Önce vücudundaki toksinleri, detoks etkisi yaratacak gıdalarla beslenerek atmalısın ki saÄŸlıklı kiloÂ
Devamını oku