Taylan Kümeli Zayıflamak icin 10 altın besin
09 Kasım 2009 Okunma sayısı 555
Taylan kümeli tarifidir 9 kasım 2009 da bir televizyon programında verdigi besinleri sizler ile paylasıyoruz
kepekli pirinc siyah pirinc bulgur : 1/3 oranında su ile pisirin
kırmızı fasulye barbunya : haftalık beslenmede 1 kere olmalı
Nar : baş tacı meyve yogurt ile karıstırın
maydonoz : vucudumuzda su atıcı . ödem dönemlerinde su yu da icebililir ve ciğ olarak tüketin ve dereotu
yumurta : pişirme icin rafadab tüketin
badem : fındık ceviz badem omega 3 icerdigi icin bunları yiyin . ceviz günde 3 tane fındık 10
yogurt :
elma . kolestrol yuksekliginde elma yenmesi tavsiye olunur
kuru kayısı : potasyum saç göz icin cok faydalı , yaban mersimi de cok onemli
tarcın : tarcını koklamak tokluk hissi veriyor … sıcak suyun icine 1 dilim limon elma tarcın zencefil karıstırın bunları kaynatın ve gün icinde istediginiz kadar için . bagısıklık kazandırır
|
Coközeliz.Net Popüler Konular |
|||
| Ahmet Maranki | Diyet Listesi | ||
| Suna dumankaya | Dengeli Beslenme | ||
| Ender Saraç | Bebeklerde Beslenme | ||
| İbrahim Saraçoğlu | Sporcularda Beslenme | ||
| Gebelikte Beslenme | |||
Yorumlar (1) - | - Küfürlü ve Argo kelime içeren yorumlar onaylanmayacaktır ...
Selam arkadarlar ben bu siteyi google de buldum ve bu siteyı çok sevıyorum ben alev yaş 23 almanyadan katılıyorum bu siteyı çok sevdıgım için yorum yazmak istedım bu yorumu okuyan bütün arkadaşlarda ………..bu sitenın ne kadar guzel oldugunuz anlıyacaklar ben bu siteyi çok sevıyorum chat sohbet yaparak harıka eylenıyorum bu siteyı acan arkadaşımada teşekurler opuyorum harıkasın cnm super sınız………………