Kasım ayında hangi sebze meyve balık yenir

25 Eylül 2009 Okunma sayısı 838

mezgit

Kasım ayında hangi sebze meyve balık yenir

KASIM

Balık: Mezgit, ringa

Sebze: Balkabağı, kabak, lahana, kereviz, pırasa, yerelması, havuç,ıspanak, karnabahar, pazı.

Meyve: Ceviz, kestane, üzüm, elma,muz, mandalina, nar, armut, kivi,greyfurt, Trabzon hurması.

Bu ay Sizlere Faydalı ve Tüketmeniz gereken besinler

Kasım ayında balkabağından bol bol yararlanın. Çorbası, tatlısı ve pastası ile nefis lezzetler hazırlayabilirsiniz. Balkabağını ayrıca etli sebze yemeklerine de ilave edebilirsiniz. İçerdiği bol beta-karoten sayesinde kansere karşı etkili bir sebze.

 


Diğer ay larda yenen balık sebze ve meyveler

 

 

 

 

 

 

 



Yorum Yapın - | - Küfürlü ve Argo kelime içeren yorumlar onaylanmayacaktır ...