Kasım ayında hangi sebze meyve balık yenir
25 Eylül 2009 Okunma sayısı 1,092
Kasım ayında hangi sebze meyve balık yenir
KASIM
Balık: Mezgit, ringa
Sebze: Balkabağı, kabak, lahana, kereviz, pırasa, yerelması, havuç,ıspanak, karnabahar, pazı.
Meyve: Ceviz, kestane, üzüm, elma,muz, mandalina, nar, armut, kivi,greyfurt, Trabzon hurması.
Bu ay Sizlere Faydalı ve Tüketmeniz gereken besinler
Kasım ayında balkabağından bol bol yararlanın. Çorbası, tatlısı ve pastası ile nefis lezzetler hazırlayabilirsiniz. Balkabağını ayrıca etli sebze yemeklerine de ilave edebilirsiniz. İçerdiği bol beta-karoten sayesinde kansere karşı etkili bir sebze.
Diğer ay larda yenen balık sebze ve meyveler
|
Coközeliz.Net Popüler Konular |
|||
| Ahmet Maranki | Diyet Listesi | ||
| Suna dumankaya | Dengeli Beslenme | ||
| Ender Saraç | Bebeklerde Beslenme | ||
| İbrahim Saraçoğlu | Sporcularda Beslenme | ||
| Gebelikte Beslenme | |||
